A Importância da Expressão Corporal na Sustentação Oral
Quer ser um Advogado com presença e autoridade nos tribunais? Então siga com essa leitura onde abordaremos um aspecto fundamental para o sucesso nas apresentações orais: a Expressão Corporal. Se você deseja se destacar nos tribunais, conquistar a atenção dos presentes e transmitir autoridade em suas sustentações, forneceremos orientações práticas sobre o que fazer e o que evitar ao utilizar a Expressão Corporal na Sustentação Oral.
Imagine-se diante de uma plateia atenta, composta por juízes, júri e outros profissionais do meio jurídico. Nesse momento, cada movimento seu pode transmitir confiança, credibilidade e segurança, ou, por outro lado, causar uma impressão negativa e comprometer todo o seu discurso. A Expressão Corporal é uma poderosa ferramenta para agregar valor à sua fala e reforçar a mensagem que você deseja transmitir, afinal de nada adianta um bom conteúdo se você não consegue transmití-lo bem, não é verdade!?
Técnicas para uma Expressão Corporal eficiente
A seguir, confira algumas técnicas e conselhos de o que você pode fazer para melhorar ainda mais as sua sustentação oral e impressionar positivamente os presente.
1. Mantenha o contato visual com os presentes.
O contato visual é uma das formas mais impactantes de estabelecer conexão com a plateia. Ao fazer a sustentação oral, evite olhar apenas para os juízes ou para suas anotações. Olhe para cada pessoa presente na sala de audiência, mostrando respeito, desenvoltura e segurança em suas convicções.
2. Gesticule de maneira sincronizada com sua fala e reforce a sua autoridade.
Os gestos são excelentes aliados na comunicação, mas é preciso usá-los com sabedoria, hein! Gesticule de forma natural e sincronizada com suas palavras. Atenção: gestos excessivos ou descoordenados podem distrair a audiência e enfraquecer a sua mensagem.
3. Olho na postura e em como modular o tom de voz e velocidade da fala.
Uma postura ereta transmite confiança e seriedade. Além disso, é essencial que você saiba variar o tom de voz e a velocidade da fala de acordo com o conteúdo apresentado. Uma fala monótona pode fazer com que a sua mensagem seja pouco envolvente e de difícil compreensão. Lembre-se de manter a calma quando “tropeçar” em algumas frases, afinal você não é um robô!
Agora que você viu 3 conselhos simples, porém muito importantes de atitudes que você pode fazer durante sua sustentação oral, vamos dar algumas dicas de o que NÃO fazer.
O Que Evitar na Expressão Corporal durante a Sustentação Oral
1. Não manter mãos e braços muito juntos ao corpo
Manter as mãos e braços muito próximos ao corpo pode transmitir insegurança e nervosismo. Use suas mãos de forma natural, mas evite gestos excessivos que possam distrair a plateia. Lembre-se que você pode sincronizar os seus gestos com o teor da sua fala e dar ainda mais convicção ao seu discurso.
2. Evitar expressões faciais muito engessadas
Expressões faciais rígidas podem prejudicar a conexão emocional com a audiência. Mostre-se receptivo e demonstre empatia através de expressões naturais.
3. Evitar balançar as pernas e tocar nos cabelos
Movimentos nervosos, como balançar as pernas ou tocar constantemente nos cabelos, podem demonstrar ansiedade. Mantenha-se tranquilo e focado na sua apresentação. Importante reforçar que permanecer imóvel durante toda a sustentação oral pode torná-lo monótono e pouco expressivo. É importante variar sua posição, fazendo movimentos estratégicos para enfatizar pontos importantes.
A Sustentação Oral como uma Arte que Pode ser Aprendida
Agora que você conhece as técnicas para uma expressão corporal eficiente e sabe o que fazer e também o que evitar durante sua apresentação, é hora de praticar. A Sustentação Oral é uma arte que pode ser aprendida e aprimorada com dedicação e treinamento.
Para desenvolver suas habilidades de Expressão Corporal, recomendamos que você leia mais em “Como evitar hábitos negativos na comunicação“.
1. Grave suas apresentações: A gravação de suas sustentações orais permite que você avalie seu desempenho e identifique áreas que precisam de melhoria;
2. Busque Feedback: Peça feedback honesto de colegas, professores ou mentores. Isso ajudará a obter uma visão externa sobre sua expressão corporal e eloquência;
3. Participe de Treinamentos: Procure por cursos e workshops específicos sobre Expressão Corporal e Oratória. O treinamento prático com profissionais qualificados é valioso para aprimorar suas habilidades. Por isso, o Guia Vox convidou o ator e diretor de teatro Odilon Wagner para contribuir com a sua vasta experiência em anos de atuações em novelas, peças e filmes. Ao longo dos episódios da primeira temporada do Guia Vox, você conta com técnicas muito práticas e de aplicação muito rápida, graças a participação de Odilon neste curso online de Sustentação Oral.
Domine a Expressão Corporal e Conquiste Audiências
Dominar a Expressão Corporal na Sustentação Oral é essencial para se tornar um advogado ou profissional do meio jurídico de destaque. Ao aplicar as técnicas adequadas e evitar comportamentos negativos, você estará mais preparado para conquistar audiências e transmitir suas ideias de forma clara e persuasiva.
Lembre-se de que a prática contínua é fundamental para o aperfeiçoamento das suas habilidades. Assim, você estará cada vez mais preparado para enfrentar os desafios dos tribunais e se destacar em sua carreira jurídica.
Faça parte do nosso curso online sobre Sustentação Oral e torne-se um profissional de sucesso!
