Como evitar hábitos negativos na comunicação?

Descubra os erros que podem comprometer sua atuação nos Tribunais!

Falar de sustentação oral é falar de comunicação, não é verdade? Então, é fato que se você consegue evitar erros, acaba potencializando ainda mais as suas sustentações. Hoje o assunto são eles: aqueles hábitos que muitas vezes nem percebemos que estamos fazendo e que na verdade acabam sendo negativos na comunicação. Aqui, identificaremos os principais costumes  e, até mesmo vícios, que enfraquecem sua comunicação e forneceremos orientações práticas para superá-los.

Antes de explorarmos os hábitos negativos, é essencial compreender a importância da comunicação eficiente na Sustentação Oral. Como profissional do meio jurídico, sua capacidade de se expressar de forma clara, objetiva e persuasiva é fundamental para conquistar a atenção da audiência, estabelecer confiança e alcançar resultados positivos em seus casos.

Episódio 07 do guia de sustentação oral que mostra Imagem de chat gpt com mãos do advogado Bruno. Baptista

Conheça os hábitos negativos que enfraquecem a sua comunicação.

Lembre-se que o primeiro passo para qualquer mudança é reconhecer e identificar seus pontos fracos e erros. Agora, vamos analisá-los e saber de que maneira ajustá-los no ato de uma Sustentação Oral.

1. Falar sem olhar nos olhos

Quando você não mantém contato visual com a audiência, pode transmitir falta de confiança e comprometer sua credibilidade. Olhar nos olhos dos presentes estabelece conexão e demonstra segurança em suas palavras.

2. Postura corporal robotizada

Uma postura corporal rígida e robotizada pode distanciar a audiência e tornar sua apresentação pouco envolvente. Adote uma postura ereta, mas natural, e utilize movimentos sutis para reforçar sua mensagem.

3. Utilizar termos como “é isso” para o desfecho de uma sustentação

Encerrar sua sustentação de forma brusca e pouco elaborada pode deixar uma impressão negativa. Utilize uma conclusão bem estruturada e reforce os principais pontos que sustentaram seu argumento.

4. Enrolar e ser pouco objetivo

Você lembra que uma sustentação oral é cronometrada, não é mesmo? Então, seu discurso deve ser claro, coeso e objetivo. Evite enrolar ou utilizar termos excessivamente técnicos que possam dificultar a compreensão do público.

E agora, como superar esse hábitos negativos na comunicação?

Agora que você identificou os hábitos negativos que podem enfraquecer sua comunicação, é hora de aprender a superá-los. Abaixo, apresentamos algumas estratégias práticas para fortalecer sua Sustentação Oral:

Odilon Wagner e Bruno Baptista trabalhando no laptop.

>> Pratique o Contato Visual

Treine suas apresentações diante de um espelho ou grave-se em vídeo. Observe sua postura e pratique o contato visual com um “público imaginário”. Quanto mais você se acostumar a olhar nos olhos dos presentes, mais natural será durante suas sustentações. Ah, prove situações mais desafiadoras e, além de treinar suas sustentações no espelho, procure oportunidades de falar em público em ambientes mais controlados, como grupos de estudo ou simulações. Isso ajudará a reduzir o nervosismo e aumentar sua confiança.

>> Aperfeiçoe sua Postura Corporal

Pratique a postura ereta, mas relaxada. Mantenha os pés firmes no chão e os ombros alinhados. Utilize movimentos suaves e intencionais para enfatizar pontos importantes do seu discurso.

>> Elabore uma Conclusão Impactante

Planeje sua conclusão com antecedência e inclua nela os principais argumentos apresentados. Evite encerrar abruptamente e crie uma mensagem final que reforce sua posição e motive a audiência a considerar seus argumentos. Peça feedback honesto a colegas, professores ou mentores sobre suas apresentações. Isso permitirá que você identifique pontos fortes e áreas que precisam de aprimoramento.

>> Seja Claro e Objetivo

Revise seu discurso e elimine termos desnecessariamente complexos. Certifique-se de que sua mensagem seja clara e facilmente compreendida por qualquer pessoa na sala de audiência.

Fortaleça sua Comunicação e Conquiste Sucesso nos Tribunais

A comunicação é uma habilidade essencial para qualquer profissional do meio jurídico. Ao identificar e superar os hábitos negativos que enfraquecem sua Sustentação Oral, você estará mais preparado para transmitir suas ideias de forma clara, persuasiva e impactante.

Lembre-se de que a prática constante é fundamental para o aperfeiçoamento das suas habilidades. Continue buscando conhecimento, participando de cursos e treinamentos, e se desafiando a se comunicar melhor em cada oportunidade.

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